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澳门百家平台百万用户的选择,四十八式太极掌的基本动作方法主要手法(上段)

2020-01-08 18:50:17   【浏览】3874

摘要:主要手法臂成弧形,前臂删架,横于体前,掌心向内,高于肩平,着力点在前臂外侧。(图图1-6图1-7两手立掌,手心向前,两掌伺时向前推出;高不过肩,低不过胸,与肩同宽。(六)栽拳拳由上向前下方击出;拳面斜向下,着力点在拳面。(十一)抱掌两掌心上下相对,在体前或体侧成抱球状;上手高不过肩,下手约与腰平,两臂微屈成弧形,松肩垂肘。

澳门百家平台百万用户的选择,四十八式太极掌的基本动作方法主要手法(上段)

澳门百家平台百万用户的选择,主要手法

臂成弧形,前臂删架,横于体前,掌心向内,高于肩平,着

力点在前臂外侧。(图1-4)

(二)捋

两臂稍屈,掌心斜相对,两掌由前向后划弧摆至体侧。(图

5)

(三)挤

臂成髁的姿势;另一手贴近捌臂手的内侧,掌心向前

臂和掌同时向前推出呈圆形,高不过肩,低不过胸。(图

图1-6

图1-7

两手立掌,手心向前,两掌伺时向前推出;高不过肩,低不

过胸,与肩同宽。(图1—7)

(五)冲拳

拳从腰间内旋向前打出:拳眼向上为之立拳,拳心向下为

之平拳;高不过肩,着力点在拳面。(见“搬拦捶”)(图1-8)

(六)栽拳

拳由上向前下方击出;拳面斜向下,着力点在拳面。(见

搂膝栽捶”)(图1-9)

图1-8

七)贯拳

拳从侧卜方向斜上方弧形横打;臂成弧形,拳心斜向下

着力点在拳面。(见“双峰贯耳”)(图1—10)

(八)撇拳

拳由上向前撇打;拳心斜向上,高与头平,着力点在拳背

(见“撇身捶”)(图1—11)

(九)穿拳

手握拳,沿着另一手臂或大腿内侧击出,着力点在拳

面。(见“穿拳下势”)(图1—-12)

(十)撩拳

臂微屈,向前有弹性地擦打;拳心向下,高不过肩,低不过

裆。(见“掩手撩拳”)(图1—-13)

(十一)抱掌

两掌心上下相对,在体前或体侧成抱球状;上手高不过

肩,下手约与腰平,两臂微屈成弧形,松肩垂肘。(见“左右抱

掌”)(图1-14)

图1-14

图1-15

 


 

 

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